湖南日报·新湖南客户端9月8日讯（通讯员 何文蕾）为帮助辖区青少年正确认识情绪、舒缓心理压力，近日，由永兴县志愿者协会组织的“团团活力圈”青少年心理健康辅导活动在干劲东路社区开展，帮助青少年树立正确心理健康观念，培养良好心理素质和坚强意志。

本次活动设置认识情绪、合唱互动两大环节。在认识情绪课堂上，授课老师用趣味易懂的方式，引导孩子们识别喜怒哀乐，学会接纳负面情绪，掌握简单的情绪调节小妙招。随后，大家一同放声歌唱，在欢快的歌声里释放压力、敞开心扉，现场气氛轻松温暖。

永兴县实验中学学生廖雅萁：“今天的课程内容，我学的很开心，老师在课堂上开展了很多好玩的小游戏，让人可以轻松的认真听课。”

永兴县实验中学学生马文楠：“日常生活当中，我经常用听音乐的方式舒缓情绪。学习压力大了，听一些轻松愉快的音乐，可以让我们更好地投入到学习中。”

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来源：永兴县融媒体中心

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